UCC do Crato desenvolve sessão de Alimentação Saudável

A Unidade de Cuidados na Comunidade (UCC) do Crato desenvolveu uma sessão de educação para a saúde sobre Alimentação Saudável, junto dos alunos do 1º e 3º anos dos cursos de Saúde e Termalismo da Escola Profissional Agostinho Roseta. De acordo com a DGS, uma alimentação saudável melhora o estado nutricional e tem influência direta na prevenção e controlo de doenças crónicas.
Este foi um problema verificado pelos professores da escola, visto que, os alunos que a frequentam não apresentam bons hábitos alimentares. Para os sensibilizar foi explicada a definição de Alimentação Saudável, os princípios a seguir, quais os seus benefícios, e os malefícios da não adoção destes hábitos. Foi apresentada a Roda dos Alimentos, explicando os seus grupos, exemplificada a composição de um prato saudável e dada uma sugestão de refeição fácil, simples e saudável.
A ação foi dinamizada por dois alunos do Curso de Licenciatura em Enfermagem da Escola Superior de Saúde de Portalegre, com o apoio da Enfermeira da UCC. Contou com a participação de cerca de 30 alunos e 2 professores titulares de turma. Para avaliação da sessão de educação da saúde, foi realizado um jogo interativo com os alunos presentes, obtendo um resultado positivo.
 A Unidade Local de Saúde do Alto Alentejo saúda todas as iniciativas que aproximem a Comunidade dos hábitos de vida saudáveis, aqui valorizados pela intervenção das equipas dos Cuidados de Saúde Primários em parceria com alunos da Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico de Portalegre.

Fonte/Foto: Unidade Local Saúde Alto Alentejo